Meine Seminare

Die Seminare und Workshops finden  in Wien, Tulln, Klosterneuburg bzw. Bad Fischau statt. Die Seminargruppen richten sich nach dem Alter des Babys bzw. des Kleinkindes.

Die Inhalte beziehen sich auf unterschiedlichste Ein- und Durchschlafschwierigkeiten und…

  1. geben Ihnen einen Einblick in die Welt des Kinderschlafes.
  2. helfen Ihnen und Ihrem Kind das Ein- & Durchschlafen zu erleichtern und zu verstehen.
  3. geben Hilfestellung im Umgang mit temperamentvollen Babys.
  4. vermitteln praktisches, sofort anwendbares Rüstzeug aus der Schlaftherapie für eine erholsame Nachtruhe der ganzen Familie.

baby schlafSEMINAR BABYSCHLAF „Gute Tage – Gute Nächte“

An dem zweitägigen Seminar mit je 3 Std. (120,-/ Familie), für werdende Eltern und Eltern mit Babys von 0-5 Monate ,können Sie gerne gemeinsam mit einer familiären Begleitperson und /oder Ihrem Baby teilnehmen.

Das Seminar Babyschlaf „Gute Tage – Gute Nächte“ gibt Ihnen einen umfangreichen Überblick über das gesamte erste Lebensjahr. Das Seminar hilft die Schlaf-Wach-Regulation ihres Babys bestmöglich zu unterstützen.

  • Wie finde ich meinen Weg in meiner neuen Rolle als Mutter und Vater?
  • Wie kann ich mein Baby besser „verstehen“?
  • Was kann ich tun, um meinem Baby das Einschlafen zu erleichtern?
  • Was ist schuld am sehr häufigen Aufwachen?
  • Wie kann ich abendliches Schreien vermeiden?
  • Wie sehen Schlafphysiologie, Schlafgewohnheiten und Abendrituale aus?
  • Wie kann ich die Tagesschläfchen verbessern?
  • Welche Beruhigungsmethoden gibt es?
  • Welche Einschlafhilfen sind hilfreich?

Alter des Babys: Empfohlen für werdende Eltern sowie Eltern mit Babys bis 5 Monaten. Inkludiert sind umfangreiche Unterlagen und ein telefonisches Reflexionsgespräch.

Direkte Anmeldungen für das nächste Seminar hier,  oder unter astrid.steindl@kinderschlaf.at bzw. +43 676/526 35 62


 

jung WKWORKSHOP GRUNDLAGEN KINDERSCHLAF

Der Workshop ist ein kompakter Grundlagenworkshop (zu drei Stunden) und kann durch Follow–up Termine ergänzt werden. An dem halbtägigen Workshop mit 3 Std. (50,-/ Familie), für Eltern mit Babys ab 6 Monate, können Sie gerne gemeinsam mit einer familiären Begleitperson und /oder Ihrem Baby teilnehmen.

Der Workshop gibt einen Überblick über das kindliche Schlafverhalten. Die Ursachen von nicht organischen Schlafschwierigkeiten und Veränderungsoptionen bei bestehenden Schlafschwierigkeiten werden erarbeitet.

  • Was ist Schlaf? Entwicklungsbedingte Veränderungen
  • Körperliche Vorgänge beim Einschlafen und nachts
  • Wie kann mein Abendritual aussehen?
  • Wie gehe ich mit abendlichen/nächtlichen Forderungen um?
  • Wie kann ich meinem Kind helfen leichter einzuschlafen?
  • Was mache ich bei einem Albtraum oder Nachtschreck?
  • Wie kann ich meinem Kind helfen langfristig gut ein- und durchzuschlafen?
  • Was soll ich bei Schlafschwierigkeiten machen?

Nach dem Workshop können Vertiefungseinheiten besucht werden, da Schlafumstellungen bei konsequenter Umsetzung Zeit brauchen (mind. 3-6 Wochen) .

Direkte Anmeldungen für den nächsten Workshop hier,  oder unter astrid.steindl@kinderschlaf.at bzw. +43 676/526 35 62