In einem Schlafcoaching Einzelgespräch vermittle ich Ihnen wertvolles Wissen über den kindlichen Schlaf (unter anderem verschiedene Schlafhygiene-Maßnahmen). Dabei ist ein Schwerpunkt der Tagesrhythmus und die Einschlafhilfen. Mit unterschiedlichen Beruhigungstechniken, die einfache und gut durchführbare Ein- und Durchschlafrituale sind, können Sie Ihr Kind zukünftig in den Schlaf begleiten. Durch das kontinuierliche umsetzen können Sie die Schlafschwierigkeiten Schritt für Schritt bewältigen und Ihrem Kind zu einem guten Schlaf verhelfen.

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Da mir die Prävention von Schlafschwierigkeiten sehr am Herzen liegt biete ich „Newborn“ Einzelgespräche an. Hier erfahren Sie, was Sie als Elternteil bereits von Beginn an berücksichtigen können, um die Schlaf-Wach-Regulation Ihres Babys bestmöglich zu unterstützen.

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„Gute Tage – Gute Nächte“
Babyschlaf (das 1. Lebensjahr)

eintägiges Seminar mit 4,5 Std. , für werdende Eltern und Eltern mit Babys von 0-5 Monate. Gerne können Sie gemeinsam mit einer familiären Begleitperson und /oder Ihrem Baby daran teilnehmen.

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Dieser Workshop gibt einen globalen Überblick über das Thema Schlaf und das kindliche Schlafverhalten. Die Hintergründe von nicht organischen Schlafschwierigkeiten und Veränderungsoptionen bei bestehenden Schlafschwierigkeiten werden beleuchtet.

Für Eltern von Babys ab dem 6. Lebensmonat.

In diesem Workshop erhalten Sie konkretes Wissen über bestimmte Schlafparameter, die Ihnen helfen, die Schlafschwierigkeiten Ihres Kindes zu überwinden.  
Kursdauer: 3 Einheiten zu je 45 Minuten

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