Schlafschwierigkeiten in dem Alter können sich indirekt bei nachfolgenden Themen äußern:

• Mein Kind ist morgens unausgeschlafen 

• Mein Kind kann sich tagsüber nicht konzentriert

• Mein Kind ist schlapp und hat Augenringe

• Kann abends nicht einschlafen muss aber morgens geweckt werden.

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In einem 1,5 stündigen Gespräch werden ausführlich Altagsroutienen wie Essen, Wachaktivitäten, Hobbies, Einschlafrituale, die Taktgeber der inneren Uhr und Trennungsthemen besprochen. Schnarchen, offener Mund, Nachtschreck, Schlafwandeln, ruhelose Beine, Einschlafassoziationen - die die Nacht unterbrechen können, werden ebenfalls thematisiert. ​

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In dem Erstgespräch besprechen wir unter anderem auch folgende Fragen:​

• Braucht es in dem Alter noch ein Abendritual bzw. Anleitung?

• Wie kann mein Kind leichter Einschlafen?

• Was wäre ein altersangepasstes Abendritual und wo soll es stattfinden?

• Wie soll die Schlafumgebung aussehen?

• Was mache ich, wenn mein Kind nachts sehr häufig aufwacht?

• Sonderereignisse, wie Nachtschreck, Schnarchen, etc..

• Wie führe ich mein Kind zu einem guten, langen Nachtschlaf?

• Wie gehe ich mit nächtlichen Forderungen um?

• Braucht es in dem Alter noch eine Anleitung zu einem gesundes Schlafverhalten 

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​Das Erstgespräch ist ein Elterngespräch, ohne ihrem Kind. Ich bitte Sie vor dem Termin das Schlaf-Wach-Protokoll auszufüllen und mitzubringen. 

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