smiling-mothers-playing-with-their-babies-enjoying-motherhood-home.jpg

Baby Care Gruppe

Jeden Dienstag bin ich wöchentlich in der Baby-Begleit-Gruppe im Mütterstudio Tulln. Egal ob du stillst oder deinem Baby die Flasche gibst. Ihr seid herzlich Willkommen!!
Einstieg jederzeit möglich (Babys von 0-12 Monate)

von 8.30 - 11.30 offene Gruppe

In dieser Gruppe findest du Unterstützung für deine Mutter-Rolle. Themen wie Ernährung, Schlaf, Weinphasen, Gedeihkontrollle, Hebammen Betreuung und vieles mehr findest du dort. Weitere Infos findest du direkt unter: Mütterstudio Tulln

Veranstalltungen

Workshop Schlafprobleme

Die Inhalte beziehen sich auf unterschiedlichste Ein- und Durchschlafschwierigkeiten und zeigt Ihnen Wege aus dem Dschungel der Ein- und Durchschlafstörungen rauszufinden.

Babys 6 bis 18 Monate

Schlafprobleme im Babyalter

Der Workshop Grundlagen Kinderschlaf gibt nicht nur einen globalen Überblick über das Thema Schlaf und das kindliche Schlafverhalten sondern beleuchtet die Hintergründe von nicht organischen Schlafschwierigkeiten. Er zeigt Veränderungsoptionen bei bestehenden Schlafschwierigkeiten. Für Eltern von Babys ab dem 6. Lebensmonat.

Kursinhalte:

Ursachen für Schlafschwierigkeiten, viele Zahnräder die den Schlaf beeinflussen
Was ist Schlaf? Entwicklungsbedingte Veränderungen der Schlafarchitektur, Reorganisation des Gehirns, warum werden
wir nachts manchmal wach,
Atmung und Schlaf, offenere Mund
Warum Schlafen wir, und was ist Schlafdruck?
Körperliche Vorgänge beim Einschlafen und während der Nacht
Wie kann Ein- bzw. Durchschlafen unserer Kinder gelingen?
Schlafhygiene-Regeln, u.a. Abendrituale, Einschlafhilfen
Schlafumgebung, Tagesrhythmus
Gründe für Dauernucklen und die Veränderung der Weiterschlafassoziation
Körperliche circadiane und ultradiane Rhythmen, die unser Leben beeinflussen
Tag/Nacht – Wechsel und die Rolle des Lichts
Was ist mit der Müdigkeit/Übermüdung? Überreizung, Schlafmangel und sozialer Jetlag
Ereignisse in der Nacht – u.a. Nachtschreck, Schlafwandeln, Albträume, häufiges nächtliches Erwachen
Was tun bei Schlafschwierigkeiten? Einschlaf- und Wiedereinschlafassoziation, Schlafumfeld, Tagesstruktur

Ein- und Durchschlafprobleme können sehr oft hartnäckig bzw. auch immer wiederkehrende Phänomene sein. In diesem Workshop erhalten Sie konkretes Wissen über bestimmte Schlafparameter, die Ihnen helfen, die Schlafschwierigkeiten Ihres Kindes zu überwinden.

20.06.2025 in 1170 Wien, Kinderarztpraxis Schumanngasse 84

um 15.30 – 17.30 Uhr

Dauer 2 Std.

Kosten: 75 € inkl. Unterlagen

Anmeldung: per Mail an astrid.steindl@kinderschlaf.at oder via Anmeldeformular

close-up-pregnant-job-recruiter-holding-hand-belly-bump-wainting-startup-business-office-l

Seminar Babyschlaf

Gute Tage - Gute Nächte , Schlaf im ersten Lebensjahr

2 tägiges Seminar mit je 2,5 Std. , für werdende Eltern und Eltern mit Babys von 0-4 Monate. Gerne können Sie gemeinsam mit einer familiären Begleitperson und /oder Ihrem Baby daran teilnehmen.

„Gute Tage – Gute Nächte“

Babyschlaf (das 1. Lebensjahr)

Was kann man als Elternteil von Beginn an berücksichtigen, um die Schlaf-Wach-Regulation eines Neugeborenen/Babys bestmöglich zu unterstützen bzw. zu fördern?
Anfangs ist der Alltag mit dem Baby noch nicht greifbar und man betritt absolutes Neuland. Trotz der elterlichen Intuition, die in uns allen schlummert, ist ein wenig Hands-On Erfahrung und Informationen zur Gestaltung eines angenehmen Babyalltags sehr hilfreich. Neugeborene sind vollständig von uns abhängig und lernen erst Schritt für Schritt ihre neue Welt, sich selber und ihre Grundbedürfnisse kennen.

Wir Eltern sind für sie da, um ihr Bedürfnis nach ausreichend Schlaf, Nahrung, Liebe und Geborgenheit, Sicherheit und Orientierung zu erfüllen.

So bezieht sich mein Seminar/die Kompakt-Workshop Reihe unter anderem auf alle schlafrelevanten Kernthemen und gibt Antworten auf die Fragen:

was sind die Grundbedürfnisse meines Babys und wie kann ich sie unterscheiden
was heißt es Eltern zu sein
wie finde ich meinen Weg in meiner neuen Rolle als Mutter/Vater
Signale des Babys frühzeitig verstehen
was ist Schuld am sehr häufigen Aufwachen
was kann vorsorglich getan werden, damit das Baby einen guten Schlafrhythmus findet
wie kann man einem Neugeborenen die Umstellung und Anpassung an die „neue Welt“ erleichtern
wie kann abendliches Schreien reduziert werden
wie kann ich die Wachzeiten so gestalten, dass mein Baby zufrieden ist
Informationen über die Gestaltung eines guten Schlaf-Wach-Rhythmus (was sind gute Schlafenszeiten, etc.)
feinfühliges Miteinander, das Baby „verstehen“ und anleiten können
Schlafphysiologie und die angemessene Hilfestellung, die wir als Eltern geben können
wie entstehen Schlafgewohnheiten und welche fördern einen guten Schlaf
welche Abendrituale bzw. Einschlafrituale fördern eine angenehme und lange Nachtruhe
was sind angemessene Beruhigungsschritte, die meinem Baby helfen gut ein- und weiterzuschlafen

14.06.2025 in 1170 Wien, Kinderarztpraxis Schumanngasse 84

um 10.30 – 14.30 Uhr

Dauer 4 Std.

Kosten: 140 € inkl. Unterlagen

Anmeldung: per Mail an astrid.steindl@kinderschlaf.at