Wenn Babys zur Welt kommen,
hört man immer wieder: „Die Kleinen schlafen ohnehin sehr viel und die Wachphasen sind nur sehr kurz.“

Was ist nur, wenn diese Schlafphasen sehr häufig unterbrochen sind, der kleine Erdenbürger tagsüber nur kurz und wenig schläft und es sowohl tagsüber als auch nachts einfach keine längeren Erholungsphasen gibt?

Vieles haben wir Eltern intuitiv in uns, nur kann es sein, dass durch die Fülle an Ratschlägen bzw. gegenteiligen Empfehlungen, Unsicherheiten entstehen.

In dem Einzelgespräch erhalten Sie Wissen über den kindlichen Schlaf. Sie erfahren mehr über chronobiologische Zusammenhänge, Beruhigungstechniken und Co-Regulationshilfen, die gut durchführbare Ein- und Durchschlafrituale sind. So können Sie die Schlafschwierigkeiten durch eine graduelle Veränderung verbessern.

Gesprächsvorbereitung

Ich bitte Sie, vor dem Termin das Schlaf-Wach-Protokoll auszufüllen und mitzubringen (bzw. zuzusenden).

Wir besprechen unter anderem auch Fragen wie: Wann ist denn nun mein Baby wirklich bereit für das Bettchen? Wie kann ich ihm helfen leichter einzuschlafen und was soll ich tun, wenn es zwar quengelig ist, aber einschlafen auch nicht funktioniert? Was kann ich tun, um meinem Baby längere Schlafphasen zu ermöglichen?

Die Gespräche finden in Wien in der Kinderarztpraxis, im Mütterstudio Tulln oder online statt. Die Terminvereinbarung kann gerne telefonisch oder über E-Mail erfolgen.

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Kontakt

Mag.(FH) Astrid Steindl Trainerin
und MEDUni zert. Schlafcoach

+43 676/526 35 62
astrid.steindl@kinderschlaf.at
www.kinderschlaf.at


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