2,5 – 5 Jahre

Unruhiges Schlafen in der Nacht ist bei Kleinkindern nicht ungewöhnlich. Viele Kinder verarbeiten das, was sie tagsüber erleben, nachts sehr intensiv und wälzen sich von einer Ecke in die andere.

Auch abendliche Zubettgeh-Widerstände und nicht enden wollende abendliche oder nächtliche Forderungen können einen massiven Einfluss auf die Schlafdauer und Schlafqualität haben.

Problematisch werden diese Schwierigkeiten erst dann, wenn der Nachtschlaf dadurch sehr oberflächlich ist oder wirklich häufig unterbrochen wird und so das Kind auch während dem Tag sehr müde oder quengelig ist.

Kinder in diesem Alter müssen ihr Schlafdefizit nicht immer mit Müdigkeitszeichen äußern.

Unter Umständen sind sie weder matt noch quengelig. Ihre Übermüdung drückt sich womöglich eher durch starke Überaktivität aus.