2,5 – 5 Jahre

Gerade im Kleinkindalter können sich unter Umständen schon länger bestehende Schlafschwierigkeiten noch verschlimmern oder auch neue Schlafprobleme entstehen. So kann unter anderem der Mittagsschlaf  „abhanden“ kommen, der Nachtschreck oder Albträume vermehrt auftreten oder das nächtliche Trockenwerden  zu unruhigen Nächten führen. Aber auch eine verlängerte Einschlafdauer und abendliche oder nächtliche Forderungen, können in diesem Alter einen großen Einfluss auf die Schlafdauer bzw. Schlafqualität haben.

Gesprächsvorbereitung

Ich bitte sie vor dem Termin das Schlaf-Wach-Protokoll auszufüllen und mitzubringen.

zum Download des Protokolls

zum Download der Beschreibung

In dem Erstgespräch besprechen wir unter anderem auch folgende Fragen:

• Wie soll das Abendprocedere aussehen damit das zu Bett gehen leichter wird?
• Wie kann mein Kind leichter Einschlafen?
• Wie gehe ich ev. mit dem „fehlenden“ Mittagsschlaf um?
• Wie lange sollte der Mittagsschlaf sein und bis zu welchem Alter?
• Was mache ich, wenn mein Kind nachts sehr häufig aufwacht?
• Wie führe ich mein Kind zu einem guten, langen Nachtschlaf?
• Wie gehe ich mit nächtlichen Forderungen um?